Trái Nhàu không chỉ được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền mà còn trong y học hiện đại. Điều này thường khiến nhiều người tò mò về tác dụng của nó đối với sức khỏe và công dụng trong điều trị các bệnh như huyết áp cao, sỏi thận, viêm khớp, tiểu đường, gout, và nhiều bệnh khác. Hãy cùng tìm hiểu về các tác dụng và công dụng của Nhãu với bài viết dưới đây nhé!
Tìm hiểu chung về cây nhàu
Cây Nhàu, còn được gọi là nhãu rừng, nhãu núi, cây noni, cây nhào, và có tên khoa học là Morinda citrifolia, là một loại cây thuộc họ cà phê, có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng. Thường mọc nhiều ở phía Nam Việt Nam.
Chiều cao của cây nhãu khoảng 6-8m, thân cây to, nhẵn và cành non khá mập mạp. Lá cây có hình bầu dục, đầu lá nhọn. Quả nhãu hơi xù xì, dài khoảng 5-6cm, quả chín có màu trắng hồng và quả non có màu xanh nhạt.
Mùi của quả nhàu khi chín khá nồng và cay. Ruột quả bao gồm 2 phần: phần mềm là phần ăn được và phần cứng là phần không ăn được. Hạt có chiều ngang từ 5-5mm, dài khoảng 6-7mm.
Đây là loài cây mọc hoang phổ biến ở các vùng Tây Ấn và Đông Nam Á. Ở Việt Nam, cây nhàu thường mọc nhiều ở các tỉnh miền Trung như Quảng Trị, Quảng Bình, Khánh Hòa,… hoặc một số tỉnh miền Nam như Bình Dương, An Giang, Đồng Tháp,…
Mỗi bộ phận của cây nhãn đều có công dụng khác nhau không giống nhau như vỏ cây, quả, lá, rễ đều có thể làm thuốc, có thể dùng tươi hoặc cây nhãn khô để dùng dần. Vậy quả nhãn có tác dụng gì? Sử dụng quả nhãn như thế nào là tốt nhất?
Hãy đọc thêm nội dung phần tiếp theo ngay sau đây nhé!
Quả nhàu có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Theo Đông y, trái nhàu có vị chát, quy vào kinh thận và đại tràng, chất này có tác dụng lợi tiểu, điều kinh, nhưận tràng,… Ngoài ra, quả nhàu còn đồng thời là vị thuốc quý chữa các loại bệnh khó tiểu, táo bón, hen suyễn, điều hòa kinh nguyệt, hạ sốt, chữa ho, hen suyễn mãn tính, bệnh tiểu đường, đái tháo đường, giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.
Bên cạnh đó, quả nhàu có nhiều công dụng tốt cho nhiều bệnh, cụ thể như sau:
Quả nhàu giúp tiêu hóa dễ dàng
Trái nhàu có công dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, có khả năng nhưận trường, lợi tiểu, hỗ trợ các trường hợp chữa bệnh rối loạn tiêu hóa, trào ngược dạ dày tá tràng và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Thêm vào đó, trong dịch chiết nhãu có chứa các khoáng chất với hàm lượng tương ứng sẽ giúp chữa táo bón, hấp thu, thanh lọc, làm cho hoạt động cơ trơn được co giãn giúp quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn.
Giúp giảm đau nhức do hệ thần kinh gây ra
Khi nhắc đến trái nhãu và công dụng của chúng, không thể bỏ qua việc nhãu sẽ giúp giảm đau, tác động giảm nhức mỏi. Loại quả nhãu có tác dụng chủ yếu chữa trị đau nhức, phong tê thấp, phong thấp, đau nửa đầu, những cơn đau do hệ thần kinh gây ra, đau do căng thẳng một cách hiệu quả,… Đây là loại thuốc đến từ tự nhiên rất tốt cho việc cải thiện và tăng cường sức khỏe, tăng cường thể chất hàng ngày của con người, bảo vệ sức khỏe.
Để làm trái nhàu ngâm rượu, bạn cần chuẩn bị một ít quả nhàu non và phơi khô cho đến khi khô. Sau đó, mang nhàu khô đi pha cùng với rượu tỷ lệ là 2 lít rượu cho 300g nhàu vào một bình thủy tinh rượu. Cách ngâm rượu trái nhàu trong thời gian 2 tuần là có thể sử dụng được, mỗi lần uống từ 30ml đến 40ml và uống đều đặn 2 lần/ngày. Ngoài việc ngâm với rượu, bạn cũng có thể làm nhàu ngâm mật ong hoặc trái nhàu ngâm đường để sử dụng hàng ngày.
Xem video một số công dụng hỗ trợ điều trị của trái nhàu:
Hỗ trợ chữa bệnh ung thư
Sử dụng quả nhàu thường xuyên là phương pháp giúp tăng sức khỏe, tăng sức đề kháng hệ miễn dịch, chống oxy hóa. Khi ta có sức đề kháng mạnh sẽ giúp hạn chế sự phát triển của những khối u, đồng thời áp dụng trong phòng ngừa các tế bào ung thư. Có thể dùng cho bệnh nhân đang xạ bệnh
Vì là liệu pháp tự nhiên vô cùng an toàn và được đánh giá cao, bạn có thể cho các bệnh nhân đang xạ trị sử dụng nhàu tươi hoặc khô đều được. Với tính chất trong trái nhàu còn làm giảm kích thước của khối u ác tính.
Bạn đã hiểu thêm một thông tin hữu ích của quả nhàu rồi đấy! Nếu người thân, gia đình có người đang phải đấu tranh với căn bệnh này thì bạn có thể xem thêm cách dùng nhàu khô, tươi trong việc hỗ trợ những người bệnh ung thư nhé!
Công dụng của trái nhàu giúp ổn định huyết áp
Cách dùng trái nhàu khi bạn bị huyết áp cao, chỉ cần lấy rễ nhàu phơi khô rửa sạch để ráo nước, sau đó thái nhỏ và hãm cùng lúa nhỏ. Mỗi ngày dùng từ 10g – 20g và nên dùng vào thời gian buổi tối trước khi đi ngủ để thuốc có thể phát huy được tác dụng làm giảm huyết áp, tăng cường hoạt động lưu thông mạch máu, điều hòa huyết áp, ổn định sức khỏe tim mạch.
Giảm các triệu chứng bệnh đau nhức xương khớp
Bạn đang muốn hiểu thêm về trái nhàu tác dụng chữa bệnh gì thì đây là câu trả lời cho bạn. Ngày trước, quả này được lưu truyền trong các bài thuốc dân gian để chữa mỏi chân tay, đau nhức xương, viêm khớp, cải thiện tình trạng đau cơ nhờ vào các hợp chất kháng viêm. Công dụng tuyệt vời mà quả nhàu mang lại ngày nay đã được công nhận và chứng minh trên nhiều phương diện khoa học khác nhau.
Hàng ngày chỉ cần lấy nước uống 15ml nước ép quả nhàu, ngày uống 2 lần là có thể làm giảm được 60% cơ đau nhức xương khớp phát sinh. Với các bệnh nhân khớp lâu năm thì cách làm này vẫn sẽ có một số hiệu quả nhất định
Theo các nghiên cứu của các chuyên gia, có tác dụng làm giảm đau của trái nhàu liên quan đến chất có khả năng ngăn chặn các tế bào gốc tự do và chống viêm trong điều trị.
Công dụng của quả nhàu khi sử dụng làm đẹp
Để giải đáp cho câu hỏi trái nhàu tác dụng gì thì phải nói đến ngay công dụng làm đẹp của chúng. Một biện pháp hay và thúc đẩy quá trình chăm sóc da, giúp cho da đẹp hơn, đó là sử dụng nước cốt trái nhàu để giải độc cho cơ thể, làm cho làn da bạn ngày càng đẹp, giúp điều hòa kinh nguyệt, tái tạo làn da, ngăn ngừa lão hóa và được chị em tin dùng ngày nay.
Trong nhiều nghiên cứu đã cho ra kết quả là trong quả nhàu có nhiều chất và vitamin, các chất chống oxy hóa giúp kích thích và cung cấp sự sản xuất collagen lợi ích tốt với làn da, giúp làn da trở nên trắng sáng và mềm mịn, và ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn trên da. Ngoài ra, quả nhàu còn giúp mái tóc óng ả, đen mượt. Cách sử dụng rất dễ dàng, chỉ cần uống nước ép trái nhàu mỗi ngày, làn da sẽ đẹp hơn rất nhiều.
Giảm cân nhanh chóng và an toàn
Khi uống nước trái nhàu mỗi ngày thì thành phần có trong nhàu sẽ mang cảm thêm ăn đi mất. Thực hiện giảm cân bằng cách này rất an toàn, và được nhiều chị em đã áp dụng thành công mà bạn nên thử. Chúng như một loại thảo dược có thể vừa giúp kiểm soát cân, chống các gốc oxy, vừa tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, thải độc trong cơ thể, tăng cường miễn dịch.
Trị mụn cọc với quả nhàu
Bạn có bao giờ tự hỏi liệu quả nhàu có thể chữa trị bệnh gì và dùng bằng cách nào không? Quả nhàu nổi tiếng có thể mụn cọc nữa đấy! Đây là loại mụn rất khó trị, nhưng với công dụng của trái nhàu khi tươi thì không gì là không thể. Khi bị mụn cọc, hãy giã nhuyễn trái nhàu non và đắp lên mụn cọc sau đó băng kín lại.
Nên thay băng thường xuyên mỗi ngày, bạn sẽ thấy được sự hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng, mụn cọc sẽ nổi lên và bạn sẽ dễ dàng loại bỏ một cách nhanh chóng, bạn sẽ không còn loại mụn khó chịu này nữa.
Đây là bài thuốc chữa mụn cọc bằng trái nhàu đơn giản mà cực kỳ tốt, hãy áp dụng thử nhé!
Trị mất ngủ với trái Nhàu
Trái nhàu đặc biệt có khả năng trị mất ngủ, đau đầu, chóng mặt vì vậy mà trái nhàu được dùng trong việc điều trị những trường hợp này, đây cũng là một trong những công dụng thần kỳ thường được dùng của nhàu. Bạn phải chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 50g ráo nhãu kết hợp với một số vị thuốc khác.
- 15g thảo quyết minh.
- 20g ngũ tất.
Bài thuốc trái nhàu trị khó ngủ cũng vô cùng đơn giản. Hãy cho nước sắc hỗn hợp nói trên trong vòng 1 tháng và uống chúng, đảm bảo chứng khó vào giấc ngủ sẽ được trị dứt điểm và bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt vời.
Ngoài ra, quả nhàu còn là loại thảo dược, dược liệu có vai trò ngăn ngừa các bệnh khác như: Công dụng quả nhàu tươi và trái nhàu khô tương tự như thuốc chữa tiểu đường giúp hạ đường huyết trong máu, viêm phế quản, bổ sung dinh dưỡng, dưỡng chất, nâng cao sức khỏe cho bạn. Bạn có thể sử dụng quả tươi, nhàu khô đều rất tốt với cơ thể. Nếu bạn đang không biết trái nhàu mua ở đâu hãy đến ngay với Hương Thanh Noni nhé!
Lưu ý khi sử dụng trái nhàu để trị bệnh
Vậy là bạn đã biết quả nhàu chữa bệnh gì rồi phải không nào! Tuy nhiên cần phải chú ý những điều sau khi chọn cây nhàu làm thuốc và tìm hiểu thêm về cách sử dụng trái nhàu tươi để đạt hiệu quả tốt khi sử dụng.
Người bệnh có thể uống một lượng lớn nước ép nhàu tươi bởi nước ép này không có độc. Khi có quá trình dùng thường xuyên thì cơ thể sẽ đặc biệt tự động tiết ra chất endorphin – loại hormone với khả năng hoạt động của não bộ, giúp não được thư giãn, sống tích cực hơn. Ngoài ra, trái nhàu khi nướng chín cũng là một cách dùng phổ biến được áp dụng hiện nay.
Lượng nước ép trái nhàu chúng tôi khuyến cáo bạn nên dùng là:
- Được sử dụng 30ml/ngày với người trẻ có thể trạng khỏe mạnh, bình thường. Bảo quản và dùng trong ngày.
- Sử dụng 180ml – 240ml/ngày trong ngày đầu tiên cho người đang bị chấn thương hoặc mới phẫu thuật, sau đó duy trì sử dụng 90ml – 120ml/ngày.
- Nếu người cao tuổi muốn sử dụng trái nhàu với mục đích là bồi bổ sức khỏe thì nên dùng với nước cốt nhàu 60ml/ngày và chia thành 2 lần nước uống sáng, tối.
- Khi có nhu cầu dùng quả nhàu để chữa bệnh thì nên sử dụng 160ml/ngày trong tháng đầu tiên, sau đó giảm liều lượng sao cho phù hợp tình hình thực tế của cơ thể. Không được và không nên sử dụng quá liều lượng và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Người mắc bệnh ung thư nên dùng từ 180 – 240ml nước ép nhàu/ngày. Lưu ý, những ai là người có huyết áp thấp thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng, tránh những biến chứng nguy hiểm. Do trái nhàu có tác dụng thông kinh hoạt huyết nên chúng tôi không khuyến khích bạn dùng khi mang thai. Hãy thận trọng khi lựa chọn dùng nước ép nhàu với các bài thuốc dành cho bệnh nhân bị viêm thận, thông tin mang tính chất tham khảo.
Hy vọng với những thông tin trong bài viết trái nhàu dùng làm gì, trái nhàu trị bệnh gì và những lưu ý khi dùng trái nhàu sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích cần biết về lợi ích tuyệt vời của trái nhàu.